“正式供暖了，空氣還是挺好的。”相信不少冰城市民前兩天都是這樣想的。但在22日，隨著一股暖空氣的到來，霧霾還是來了……記者了解到，22日哈市霧霾嚴(yán)重，市氣象局已于當(dāng)晚發(fā)布霾黃色預(yù)警。據(jù)氣象部門預(yù)計(jì)，哈市23日仍將是霧霾天氣，幸運(yùn)的是，周末的一場(chǎng)雨夾雪或許能將霧霾趕跑。

霧霾圍城

12個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)

4個(gè)嚴(yán)重污染

8個(gè)重度污染

隨著一股暖空氣的到來，冰城溫度有了明顯地回升，但是空氣質(zhì)量卻也跟著迅速下降了。從早上8時(shí)開始，哈市PM2.5濃度迅速上升，到10時(shí)達(dá)到一個(gè)高峰：松北、南崗學(xué)府路、阿城會(huì)寧、道里建國街、新疆大街、動(dòng)力和平路6個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)PM2.5已經(jīng)爆表，濃度超過了500，省農(nóng)科院和紅旗大街也接近500。

到13時(shí)，空氣質(zhì)量已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，但是12個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)仍顯示為9個(gè)重度污染，3個(gè)中度污染。到15時(shí)空氣質(zhì)量再度下降，12個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)2處嚴(yán)重污染，9處重度污染，1個(gè)中度污染。

22日晚上，冰城的霧霾更嚴(yán)重了，據(jù)哈市環(huán)境監(jiān)測(cè)中心站數(shù)據(jù)顯示，18時(shí)，哈市12個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)4個(gè)為嚴(yán)重污染，8個(gè)重度污染。20時(shí)53分，哈市氣象局發(fā)布了霾黃色預(yù)警。

“隨著氣溫的降低，各個(gè)供暖站開始加大馬力以保證供熱的室內(nèi)溫度，所以排放出的煤煙污染物也更多了。”專家表示，哈市晚上污染物濃度的升高和供暖燃煤關(guān)系較大。

霾咋來的

溫度回升風(fēng)力小

污染物增多

“悶”在地面

哈市環(huán)保部門表示，此次的霧霾天氣成因?yàn)榉譃閮蓚�(gè)方面。首先，20日哈市開始正式供暖，全市的供暖設(shè)備開始投入使用，與之前試供暖部分區(qū)域比起來，燃煤產(chǎn)生的污染物比之前大大增多了。

另外一方面就是氣象原因。目前哈市上空為暖空氣，使得溫度回升，但也讓大氣層的氣象條件趨于穩(wěn)定，地面風(fēng)力小，讓污染物“悶”在地面，不能消散，故而形成了霧霾，也因?yàn)闅庀髼l件的原因，預(yù)計(jì)23日冰城仍將處于霧霾天氣之中。

啥時(shí)清亮?

霧霾今天持續(xù)

周末雨夾雪

有望驅(qū)走

專家表示，這已經(jīng)是本周第二次出現(xiàn)重污染天氣，由于哈市已經(jīng)開始供暖，氣象擴(kuò)散條件對(duì)污染擴(kuò)散起著至關(guān)重要的作用，前兩天哈市在冷空氣的控制下，垂直與水平方向空氣運(yùn)動(dòng)好，空氣質(zhì)量維持的相當(dāng)不錯(cuò)。

然而，昨日一股暖空氣來到冰城，讓PM2.5等污染物“扣”在城市上空，形成了霾。由于生產(chǎn)生活污染物的增加和穩(wěn)定的氣象條件，所以這場(chǎng)霾會(huì)持續(xù)到23日。氣象專家預(yù)計(jì)，本周末或有一場(chǎng)雨夾雪，如果最終雨夾雪降下，屆時(shí)霧霾或?qū)⑸⑷ァ?/p>

小貼士

出行

外出戴口罩晨練先停停

出門時(shí)應(yīng)戴上口罩，防止一些顆粒物進(jìn)入體內(nèi)。外出歸來，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。還可以用生理鹽水清洗鼻腔，可以幫助保持鼻腔清潔。

盡量減少戶外活動(dòng)，避免在清晨和夜晚鍛煉，可以將時(shí)間推遲至下午，或者將室外活動(dòng)改為室內(nèi)。

飲食

多吃橘子梨等新鮮水果

霧霾天，宜選擇清淡、易消化且富含維生素的食物，多飲水加強(qiáng)身體各項(xiàng)系統(tǒng)的循環(huán)，多吃梨、橙子、橘子等新鮮水果。這樣不僅可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。

居家

等太陽出來再開窗通風(fēng)

雖然空氣不好，但是還有有很多市民有通風(fēng)換氣的習(xí)慣，但如果霧霾一整天不散，是不是就一定得關(guān)緊門窗呢?專家指出，霧霾天氣里，還需要開窗通風(fēng)，但最好等太陽出來。

特別提醒

防霾口罩哪家強(qiáng)?能防顆粒物的最棒

目前市面上的口罩分三種，分別為1元/個(gè)的普通棉質(zhì)口罩，1元/個(gè)的醫(yī)用一次性口罩和5-12元/個(gè)的防顆粒物口罩。到底哪種口罩最能抗擊霧霾呢?寶豐藥店工作人員孫女士告訴記者：“這種天氣下，普通口罩是很難起到作用的，只有“防顆粒物”口罩才能有效阻止PM2.5吸入人體。”

需要注意的是，這種防止顆粒物的口罩不能水洗，建議佩戴一段時(shí)間后出現(xiàn)呼吸阻力時(shí)，或出現(xiàn)破損和臟污時(shí)，及時(shí)更換。

抗霾食品那些好?

白蘿卜銀耳和山藥

想要抗擊霧霾，哪些食品效果比較好呢?高級(jí)營養(yǎng)保健師、養(yǎng)生指導(dǎo)高級(jí)講師殳榮老師表示，在抗擊霧霾中，要有針對(duì)性地多潤肺，例如白蘿卜、百合、銀耳、蜂蜜、山藥、蓮藕等食物都是比較不錯(cuò)的。

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