導(dǎo)讀：近年來，“光污染”這一名詞越來越多地出現(xiàn)在一些媒體上。國際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝污染和彩光污染。二是要避免眩光,以利于消除眼睛疲勞,保護(hù)視力。

關(guān)鍵詞：光污染，眩光，彩光污染

近年來，“光污染”這一名詞越來越多地出現(xiàn)在一些媒體上。一些非自然的光刺激，給人體帶來不適或損傷，即稱為“光污染”。我們通常所說的光指的是波長在400nm-760nm的可見光，小于400nm的稱為紫外光，大于760nm的稱為紅外光。國際上一般將光污染分成三類，即白亮污染、人工白晝污染和彩光污染。免費。網(wǎng)。

當(dāng)陽光照射強(qiáng)烈時，城市建筑物的玻璃和磨光大理石墻面，以及各種涂料裝飾反射明亮、眩目的光線，即形成白亮污染。長時間在白色光亮環(huán)境下工作和生活的人，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，視力急劇下降，白內(nèi)障的發(fā)病率大增。

入夜，華燈溢彩，霓虹閃爍的夜景使城市上空不見了星辰。這樣的“不夜城”，稱為人工白晝污染。它破壞了鳥類的正常休息，還可能影響昆蟲在夜間的正常繁殖，同時，也擾亂了人體正常的生物鐘，使人難以入睡，并導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的多發(fā)。

舞廳、夜總會安裝的黑光燈、旋轉(zhuǎn)燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構(gòu)成了彩光污染。據(jù)測定，黑光燈所產(chǎn)生的紫外線強(qiáng)度大大高于太陽光中的紫外線，且對人體有害影響持續(xù)時間較長。人如果長期接受這種照射，可誘發(fā)流鼻血、脫牙、白內(nèi)障等疾病，甚至導(dǎo)致白血病和其他癌變。彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈?zāi)垦＃霈F(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。

除了上述三種光污染，人們也越來越注意到學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境中的“光污染”。光亮的白色粉墻和潔白的紙張對光的反射率比草地、樹木或毛面裝飾物高十倍左右。長時間在這樣的環(huán)境下學(xué)習(xí)，視網(wǎng)膜感光細(xì)胞功能的發(fā)揮會受到抑制，引起視疲勞和視力下降。目前人們對光污染的問題給予了更多的關(guān)注，并提出了“生態(tài)顏色”的概念。近年來北京的一些建筑物就很少有鮮艷刺目的顏色。。

對于光污染，應(yīng)該如何防護(hù)呢，應(yīng)該注意以下幾點：

第一, 要在建筑物內(nèi)配置不同顏色的光源。20世紀(jì)90年代初, 美國科學(xué)家曾做過一個著名的色塊刺激實驗, 發(fā)現(xiàn)不同顏色光頻率對眼疲勞的影響有著明顯的差異。針對這一原理, 美國等一些國家的部分圖書采用了黃底色紙張印刷, 確實比白色要舒服一些。而在德國, 室內(nèi)裝修墻壁粉刷時, 人們已開始理性地使用一些淺色, 主要是米黃色、淺藍(lán)等, 來代替刺眼的白色。

第二, 建筑物裝修要服從都市環(huán)境保護(hù)要求, 盡量不用玻璃大理石、鋁合金等材料, 涂料也要選擇反射系數(shù)低的。免費網(wǎng)。歐美一些國家早在20世紀(jì)80年代末, 就開始限制在建筑物外部裝修使用玻璃幕墻, 不少發(fā)達(dá)國家和地區(qū)也明文限制使用釉面磚和馬賽克裝飾外墻。而在我國,許多城市仍將玻璃幕墻等作為一種時髦裝飾大量使用, 導(dǎo)致城市的光污染源大量增加,這是一個必須正視的問題。

第三, 室內(nèi)裝修要合理布置燈光。這不單指亮度、位置、角度的合理性, 還包括顏色格調(diào)、光源類型、配光方式等一系列問題。具體來講,一是要注意色彩的協(xié)調(diào);二是要避免眩光, 以利于消除眼睛疲勞, 保護(hù)視力;三是要合理分布光源, 頂棚光照要照亮;四是光線照射方向和強(qiáng)弱要合適, 避免直射人的眼睛。

第四, 要注意個人保健。專家建議, 個人如果不能避免長期處光污染的工作環(huán)境中, 應(yīng)該定期去醫(yī)院眼科作檢查, 以及時發(fā)現(xiàn)病情;生活中的一些細(xì)節(jié)也不要忽視, 如出外郊游應(yīng)戴上起保護(hù)作用的遮陽鏡, 青年人應(yīng)盡量少去歌廳、舞廳等;要合理使用燈光, 注意調(diào)整亮度, 不可濫用光源, 再擴(kuò)大光的污染。

第五, 加強(qiáng)城市規(guī)劃和管理，改善工廠照明條件等, 以減少光污染的來源。對有紅外線和紫外線污染的場所采取必要的安全防護(hù)措施。光污染雖未被列入環(huán)境防治范疇, 但它的危害顯而易見, 并在日益加重并蔓延。因此, 要注意控制光污染的源頭, 在新、改、擴(kuò)建的企業(yè), 一定要在光的使用方面注意合理的設(shè)計、裝飾, 不可濫用光源;要加強(qiáng)預(yù)防性衛(wèi)生監(jiān)督, 增加環(huán)保意識;在城市、公路旁不可亂用燈光;使用電腦要注意休息，與電腦屏幕要保持一定得距離;要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒渝憻? 必要時給予按摩;在家中裝飾時注意, 要使用反射系數(shù)大的材料。

此外, 企業(yè)、衛(wèi)生、環(huán)保等部門, 一定要對光的污染有一個清醒的認(rèn)識, 加強(qiáng)宣傳力度,讓職工意識到問題, 不要再擴(kuò)大光的污染, 注意控制光污染的源頭;要研究光的使用標(biāo)準(zhǔn), 特別是生活方面的標(biāo)準(zhǔn);要教育人們科學(xué)地合理地使用燈光, 注意調(diào)整亮度, 最好用自然光。

光對環(huán)境的污染是實際存在的,但由于我國缺少相應(yīng)的污染標(biāo)準(zhǔn)與立法, 因而不能形成較完整的環(huán)境質(zhì)量要求與防范措施。防治光污染, 是一項社會系統(tǒng)工程, 需要有關(guān)部門制訂必要的法律和規(guī)定, 采取相應(yīng)的防護(hù)措施, 做到防患于未然。只要這樣，才能使我們在充分利用光的同時又不深受其害!

參考文獻(xiàn)

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【3】張式軍，光污染——一種新型的環(huán)境污染，城市問題，2004(6)

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